练习时，应遵守循序渐时的规律，从最初每项次1分钟到每项次能坚持30分钟为佳。身体的重量都压在双手指为好。练习时间自己调整，每天练习次数不得低于10次。

下面讲讲躲避障碍的技术

1．入门撞击

游戏一开始针对新人会有一个简单的入门教程，通过后就能够掌握最基本的撞击技巧了！

撞击技巧：

反应速度：游戏中当看到星星出现时[眼睛—大脑—手指]瞬间完成这三个过程，这是最基本的撞击技巧和相应的条件反射。

入门教程的第一课我们可以学习到如何操作人物去撞击星星。跟随着音乐的节奏进行左右的撞击，节奏感在这个游戏中是很重要的。

新人可以选择较简单的歌曲来磨练自己的反应能力，速度可以选择中速，中等速度对于初学者是比较适合的。

推荐：FunGunsHill这款地图。比较明亮，道路看得非常清楚，没有重复的颜色，让你更容易的掌握撞击时间。

速度的调节可以根据个人喜好，熟练之后高速将成为主流速度，其实高速也不是很快，只是刚开始需要有个适应的过程。

2．入门躲避

完成了第一课之后，第二课就是学习如何躲避障碍物。和星星不同障碍物是需要躲避的。每种不同的障碍物都不同的躲避方法，在课程内可以学习到躲避障碍物的各种键位。

这边我只讲些基础的东西，至于其它更高级的，请关注交流区的技术帖，交流区的人气，需要你们来带动